『如果章节错误，点此举报』张北鸣拿起一块掂量了几下，惊讶的说道：“这一块少说得有五六斤吧。”
“说的没错，一块正好五斤，这里是五十斤的铅块，全部给我绑到身上，什么时候你适应了这个分量，我们就继续增加。”刘红旗轻描淡写的说道。
如果张北鸣没有左眼帮他改造了身体，他实在难以想象会有正常人可以承受得住，这尼玛纯粹就是往死里整。
张北鸣逐一把铅块绑在自己的身上，抬腿试了下重量，感觉到十分的吃力，稍微走两步就已经有些呼吸加快。
“今天我先教你散打的起手式，看好了。”刘红旗左腿在前，右腿在后，左手握拳于左脸侧前十厘米左右，右手握拳紧贴右脸侧，头微微往下低，同时身体沉下去，然后脚尖点地，脚后跟抬起。
“跟人对打时不论你有多累，被打的有多痛，都不能够放下你的两只手，放下了就意味着你把软肋全暴露给对方，剩下的就只有等死。”刘红旗严肃的说道。
张北鸣试了下这个姿势，刘红旗稍微修正了一些不足之处，然后就叫张北鸣保持这个姿势，什么时候刘红旗满意了，再喊停。
“这有什么，很容易嘛。”张北鸣不以为然的说道。
“你以为就这么简单？”刘红旗露出颇具内涵的微笑，拿出两个针套绑在张北鸣的手臂上，只要张北鸣手一放下来，针套上的钢针就会直接扎在身上。
一开始张北鸣还挺轻松，没过多久就发出粗重的喘息声，而此时的刘红旗却正在看片。
他吗的看直播不够爽居然还在看片，而且把声音调很大声，惹得张北鸣心痒难耐也想跟着看，精神上一松懈，张北鸣的手不自觉的就放低下来，钢针毫不留情的扎在了张北鸣的肋骨处。
幸好刚扎下去张北鸣反应过来抬起手臂，不然钢针绝对会扎到肉里面去。
‘我去，这招太狠了吧。”张北鸣觉得有些变态。
哪知刘红旗并没有打算这么轻易的放过张北鸣，他问道：“好不好看？”
张北鸣脸上蜜汁尴尬，沉默不说话。
“看你还是太悠闲了，绕圈跑，速度快点！”刘红旗大声说道。
“你这是要玩死我啊。”张北鸣怒气冲冲的说道。
“不行吗？”刘红旗嚣张的回了一句，同时他用实力证明了自己的嚣张。
在武馆中间的横梁上挂着四五个沙袋，是用麻布装了一大堆做房子用的那种夹小石子的粗砂，然后还灌了水，特硬。
刘红旗照着其中一个沙袋就是一拳，他那砂锅大的拳头直接把沙袋给打了个透心凉，粗砂从破口处全漏了出来。
“想要学就乖乖照我说的做，不然就滚蛋。”
“你牛比！”张北鸣赶紧照做，他是被刘红旗的实力所震惊到了，这一拳要是打到人身上，就算不打出个透心凉，把内脏给打裂，骨头打断几根那还是小意思的。
刘红旗继续看他的小片子，但他的视线总是隐秘的注意着张北鸣那边，眼神中带着一点欣赏。
‘这小子确实是块练武的好材料。’刘红旗心里想道。